Satori Session: Living Body. Kasia Lazar & DJ CuBą Kubinowskim
Zapraszamy Was w niezwykle emocjonującą podróż do naszej nowej przestrzeni przy ul. Nowy Świat 63, do pop-up’u artystycznego, który wspólnie tworzymy urzeczywistniając nasze marzenia.
Po raz pierwszy, zapraszamy Cię na Living Body, w czwartek 01.02.2023 o godz. 19:00. Warsztat poprowadzi, bardzo wyjątkowe duo Kasia Lazar i Cuba Kubinowski.
O Living Body
Living Body Holistic Bodywork to autorska metoda pracy z ciałem, oparta na określonym ruchu o zróżnicowanej dynamice w rytm muzyki. To powrót do odczuwania Życia w całym swoim ciele. Praktyka zbudowana jest na kanwie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dotyczącej przepływu energii przez wszystkie nasze narządy i bazuje na elementach jogi, ćwiczeniach Qi Gong oraz progresjach ruchowych tańca. Cała sekwencja jest zbudowana w taki sposób, aby odblokować wszelkie „zastoje” i powracać do zdrowego i silnego ciała.Poprzez wielokrotne powtarzanie sekwencji jesteśmy w stanie dotrzeć do emocji leżących u podstaw wszelkich zmian zachodzących w naszym organizmie. Dzięki temu każdy uczestnik może zadbać o to- nizację ciała fizycznego, a co za tym idzie własnej psyche.
Struktura Living Body Holistic Bodywork opiera się na 5ciu filarach:
1. Wisceralnym – Ja w ciele
2. Sensorycznym – Ja, a świat zewnętrzny
3. Emocjonalnym – Ja w interpretacji doświadczeń 4. Intelektualnym – Ja w Umyśle
5. Świadomościowym – Ja w objęciu Całości
Podczas praktyki sekwencje opierają się zarówno na ruchu dynamicz- nym, jak i napięciu statycznym, które pozwalają lepiej zrozumieć i na- wigować w obszarze własnego ciała. Każda sesja połączona jest z in- tencją, a to z kolei kierunkuje nasze działanie dokładnie w ten obszary ciała i psyche, którymi chcemy się zająć.
Elementy Living Body Holistic Bodywork:
– Ugruntowanie, czyli praca w dolnych partiach ciała
– Bezpieczeństwo, tj. świadome i mocne Centrum, skłony do przodu, oswojenie się i eksploracja własnego dotyku
– Płynność, czyli tonizowanie ciała i pozwolenie mu na łagodne
i niezakłócone przepływy
– Serce, tj. praca z użyciem górnych partii ciała, aby odblokować
i uruchomić przepływ energetyczny usprawniający pracę Serca
i Osierdzia na fizycznym i energetycznym poziomie, docierając
do zablokowanych emocji.
W Living Body Holistic Bodywork pracujemy na:
– Odblokowaniu
– Przepływie
– Internalizacji doświadczenia
Start: 19:00
Otwieramy drzwi: 18:45
Długość warsztaty: 2h
UWAGA: Zachęcamy do punktualnego przybycia!
Zabierz ze sobą:
– luźne, niekrępujące ruchów ubranie,
– wodę w zakręconej butelce,
My zadbamy o całą resztę.
Postaraj się nie jeść nic obfitego do 2h przed wydarzeniem.
Jesteś z nami i tym razem?
–––––––––––––
Kim jest Kasia Lazar?
Katarzyna Lazar, twórczyni autorskiej metody pracy z ciałem Living Body Holistic Bodywork oraz założycielka Up Dog Yoga Education, które szkoli i wspiera nowych nauczycieli jogi. Od 28 lat praktykuje jogę, a 25 lat jej naucza (RYT 500). Zdrowie i jego profilaktyka były zawsze tematem przewodnim w życiu Katarzyny. Uczyła się jak traktować siebie i innych w sposób przyno- szący równowagę i zdrowie w długofalowym wymiarze. Cała podróż doprowadziła ją do Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i jej głębokiego wymiaru profilaktyki zdrowia na każdym poziomie. Jej wieloletnia pasja w pracy z drugim człowiekiem, poparta wykształceniem, wiedzą i do- świadczeniem, pozwala jej spojrzeć holistycznie na ludzkie ciało, jego tonizacją a także uwalniania napięć i zastojów wynikających niejedno- krotnie z nieprzepracowanych i zatrzymanych emocji.
Obecnie prowadzi również kursy nauczycielskie z zakresu autorskiej metody Living Body, która łączy najbardziej optymalne i sprawcze pozycje jogi, progresje ruchowe tańca oraz ćwiczenia Qi Gong.
Living Body jest praktyką dla naszego ciała i jego narządów. Cała struktura zbudowana jest na kanwie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej tak, aby każdy uczestnik mógł zadbać o tonizację ciała fizycznego, a co za tym idzie własnej psyche. To praca zarówno w ruchu dynamicznym jak i napięciu statycznym, które pozwala nam lepiej zrozumieć i nawi- gować w obszarze naszego ciała.
Absolwentka m.in Instytutu Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia w Krakowie oraz Jiva Instytut, obecnie poszerza swoją wiedzę i do- świadczenie w Pacific Rim College w Vancouver Island (Community Herbalist Certificate oraz Holistic Nutrition Certificate), Shanghai Uni- versity of Traditional Chinese Medicine oraz jest uczennicą Codiego Dodo zgłębiając klasyczną akupunkturę według mistrza Yuena.
Katarzyna jest także absolwentką Akademii Muzycznej im. Karola Szymanowskiego w Katowicach oraz była studentką Berklee College of Music w Bostonie. Na co dzień spotkacie ją w Centrum Osteopatii Osteoklinika w Warsza- wie lub na spacerze z psem!
Kim jest DJ Cuba Kubinowski?
Kubinowski to projekt realizujący swoją pasję do muzyki elektronicznej w połączeniu z żywymi instrumentami i ciepłym groovem. Kubinowski poprzez naukę gry na fortepianie, skrzypcach i klarnecie oraz pracę w orkiestrze dętej w roli perkusisty poznał podstawowe tajniki muzyki. Obecny na Polskiej scenie klubowej od ponad 20 lat, goszcząc niemal w każdym klubie oraz festiwalach w Polsce. Aktualnie rezydent house’owej części klubu SEN w Warszawie. Idealnie odnajduje się też naeventach jego specjalizacja to wydarzenia Fashion! Podczas swoich muzycznych podróży poznaje różne kultury odnajdując własne brzmienie w takich gatunkach jak Deep house, Organic House, Afro, Groove House i Tech House. Na swoim koncie ma już swoją pierwszą EP’kę Earth i kolejne plany produkcyjne razem ze swoim przyjacielem muzycznym Nosowiczem. Od wielu lat współpracuje z muzykami wprowadzając żywe instrumenty do swoich klubowych występów.
Więcej o Satori Session
Zapraszamy Cię do wybrania się z nami w tę niezwykle rozwijającą podróż, podczas której doświadczysz nowych wrażeń. Wspólnie stworzymy przestrzeń na chwilę wytchnienia od zgiełku miasta. Cykl spotkań Satori Session to miejsce, w którym podzielimy się z Tobą narzędziami, dzięki którym radzenie sobie z wyzwaniami współczesnego życia będzie łatwiejsze. Wierzymy, że oddech i relaks to droga, która prowadzi nas do wewnętrznego spokoju. Podczas sesji nabieramy pozytywnej energii i tym samym możemy spojrzeć na świat z większym dystansem, a także odkryć swoją prawdziwą naturę. Tempo życia w Warszawie się nie zmienia, jednak to jak sobie z nim radzimy może. Właśnie za pomocą tworzenia codziennych rytuałów, którymi chcemy się z Tobą podzielić i zainspirować podczas Satori Session, wzmocnisz swoją wewnętrzną równowagę.
MIEJSCE: Pop Up Artystyczny w Nowy Nowy Świat
Zapraszamy do nowego, tajemniczego miejsca, które powstało przy ul. Nowy Świat 63. Jest to pop-up Artystyczny, który wspólnie tworzymy urzeczywistniając nasze marzenia. ?
Przez lata Nowy Świat 63 gościł różnorodne instytucje kulturalne. W latach dwudziestych XX wieku tętnił życiem Teatr Nietoperz, przed wojną rozbrzmiewały echa Kina Europa, a po II wojnie światowej, mimo zniszczeń, kamienica odrodziła się w postaci kawiarni Nowy Świat, która przyciągała mieszkańców Warszawy. Teraz, ten historyczny adres staje się symbolem nowoczesnego centrum kultury.
