**Satori Session Pop-up: Techno Joga**
Zacznij Nowy Rok od zadbania o siebie razem z nami. Satori Session Pop-up powraca do Warmuta, do K-Mag Art Spot, w styczniu i lutym 2023. W niezwykle klimatycznej miejscówce w sercu miasta, będziemy wspólnie spotykać się z Wami i z wyjątkowymi nauczycielami, twórcami, inspirującymi artystami. Zapraszamy Cię do wspólnego doświadczania, dobrej zabawy oraz współtworzenia tej przestrzeni.
**W każdy wtorek, o 18:00 zapraszamy Cię na Techno Jogę!**
W tradycji starożytnych Indii muzyka nie była zwyczajną formą rozrywki, ale drogą procesu duchowego, narzędziem do osiągnięcia wyższego poziomu świadomości.
Muzyka potrafi wywołać w nas konkretne emocje, zmienić sposób, w jaki doświadczamy rzeczywistość, czy wprowadzić w stan medytacyjnego transu. Jeżeli zaangażujesz się głęboko w słuchanie muzyki, wprowadzi Cię ona w stan medytacji.
Techno joga to praktyka tradycyjnych technik hatha jogi z wykorzystaniem współczesnej muzyki elektronicznej, w postaci wcześniej przygotowanego dj-skiego mixu. Muzyka, która składa się na mix to przede wszystkim hipnotyczne, głębokie, minimalistyczne techno, które nadaje tempo praktyce oraz wprowadza praktykujących w stan transu. Praktyka obejmuje tradycyjne asany (pozycje), pranajamy (techniki oddechowe) jak również medytacje i relaksacje. W trakcie praktyki skupiamy się na energii płynącej w ciele i kierowaniu tej energii w określone obszary naszego ciała.
Celami praktyki są: wzmacnianie ciała, rozwijanie swojego potencjału energetycznego, jak również stan głębokiego medytacyjnego pochłonięcia.
Praktyka trwa 1,5 godziny i jest przeznaczona zarówno dla osób zaawansowanych w praktyce hatha jogi, jak i tych, którzy stawiają na tej ścieżce swoje pierwsze kroki.
Zajęcia prowadzi **Skanda** – Jogin, podróżnik, psycholog, dj. Od wielu lat organizuje warsztaty i kursy z zakresu tantry, jogi, pracy z ciałem i muzyką. Jedną z jego pasji jest wykorzystanie muzyki w procesie pracy z energią ciała i świadomością. Techno joga jest jego autorskim projektem łączącym pasję do samorozwoju, hatha jogi i muzyki elektronicznej.
**Jak się przygotować do jogi?**
* Zabierz ze sobą wygodne ubranie i gotowość do relaksu.
* My zadbamy o całą resztę: maty do ćwiczeń, kocyki.
* Postaraj się nie spożywać ciężkich posiłków na 1,5h przed zajęciami.
*Przychodząc na sesję, potwierdzasz, że nie masz żadnych przeciwwskazań do praktyki jogi.
––––––
**O Satori Session Pop-up**
Satori Session POP-UP – to przestrzeń, do której chcemy Cię zaprosić, aby wspólnie tworzyć wyjątkowe doświadczenia. Na przełomie września i października, w samym sercu miasta, przy Placu Zbawiciela chcemy stworzyć przestrzeń dla ludzi ciekawych, otwartych, zainteresowanych rozwojem a przy tym lubiących dobrą zabawę (patrz: przy dźwiękach muzyki elektronicznej).
Chcemy dzielić się z Tobą tym, czego nauczyliśmy się podczas wieloletnich podróży, tych przez świat, jak i tych do wewnątrz. A także pokazać Ci tradycyjne metody, techniki, narzędzia, rytuały oraz jak je wykorzystywać w kontekście współczesnego świata, aby żyć w sposób bardziej zbalansowany i osiągać wewnętrzny spokój.
Przede wszystkim, chcemy, aby ta przestrzeń była inspiracją dla Ciebie, dla Twojego ciała, umysłu i ducha, dzięki holistycznemu programowi sesji, który przygotowaliśmy. Od wtorku, do niedzieli, zapraszamy Cię na wyjątkowe doświadczenia: Techno Joga, PSYCHEDELIC BREATH, Vinyasa Downtempo, Element Ognia, Ecstatic Dance, SoundDay Service – Kąpiel w Dźwiękach, jak również interesujące wykłady, na intrygujące tematy oraz rozmów, w ramach Satori Talks. Chcemy rozpalić w Tobie ciekawość, zachęcić do stawiania sobie pytań, na które nie od razu będziesz znać odpowiedź, dowiedzieć się czegoś nowego a przede wszystkim poznać ludzi, którzy myślą podobnie i dobrze się bawić, tak żeby jesień była obfita w nowe, barwne doświadczenia.