Satori Session: PSYCHEDELIC BREATH oraz Rytuał Picia Herbaty
prowadzenie: Malwina Kośka & SKANDA
Zapraszamy Was w niezwykle emocjonującą podróż do nowego, tajemniczego miejsca przy ul. Nowy Świat 63, do Pop-up’u Artystycznego, który wspólnie tworzymy urzeczywistniając nasze marzenia.
Już w środę 15.11.2023 o godz. 19:00 zapraszamy na PSYCHEDELIC BREATH oraz Rytuał Picia Herbaty. Sesję poprowadzi Malwina Kośka oraz SKANDA.
Korzyści z udziału w sesji:
– Doświadcz stanu głębokiego relaksu
– Odpuść napięcia fizyczne i psychiczne
– Wejdź w głębszy stan medytacji poprzez zmianę częstotliwości fal mózgowych
– Poczuj stan obecności i błogości
– Doświadcz innego stanu świadomości
Plan wydarzenia:
19:00 – 19:30 Powitanie i Rytuał Picia Herbaty
19:30 – 20:30 Sesja PSYCHEDELIC BREATH® i Medytacja
UWAGA: Start godzina 19:00, drzwi otwieramy już od 18:45 – dlatego zachęcamy do punktualnego przybycia!
Zabierz ze sobą wygodne ubranie i gotowość do relaksu. My zadbamy o całą resztę:
– komfortową matę;
– koce i poduszki;
– herbatę.
Postaraj się nie jeść nic obfitego do 1,5h przed wydarzeniem.
Zapraszamy na nasze wyjątkowe sesje Satori Session pełne muzyki, ruchu i oddechu, które relaksują, inspirują, odprężają i prowadzą nas z powrotem do naszej prawdziwej natury – do naszego własnego Satori.
–––––––––––––
PSYCHEDELIC BREATH®
PSYCHEDELIC BREATH® to prowadzona 60-minutowa sesja oddechowa, do muzyki elektronicznej, łącząca starożytną sztukę Pranajamy ze współczesnymi odkryciami z dziedziny neurobiologii. Technika ta pozwala się zakotwiczyć w tu i teraz, co zdecydowanie podnosi jakość celebracji. PSYCHEDELIC BREATH® pozwoli Wam na wejście na głębszy poziom medytacji oraz odkrycie nadzwyczajnego stanu umysłu, podczas którego dzięki specjalnej technice oddechowej przejdziecie z fal beta w mózgu na znacznie wolniejsze. Dzięki temu będziecie mogli odpuścić psychiczne i emocjonalne blokady oraz wyzwolić się energetycznie. Całość praktyki poprowadzi Malwina Kośka (@malwina.koska), zaś całość wsparta będzie specjalnym setem muzyki elektronicznej, o którą zadba Kuba Matuszewski (@szczups). PSYCHEDELIC BREATH® jest intensywną praktyką oddechową, której wykonywania nie zalecamy w poniższych przypadkach: ciąża, epilepsja, wysokie ciśnienie krwi, choroby sercowo-naczyniowe, wysokie ciśnienie w oku, lęki lub ataki paniki, psychozy, przebyty udar bądź niedawna operacja.
Przeciwwskazania: ciąża, epilepsja, nadciśnienie tętnicze, nadciśnienie wewnątrzgałkowe, odwarstwienie siatkówki, problemy sercowo-naczyniowe, przebyty udar, zaburzenia lękowe, napady paniki, psychoza, niedawny zabieg chirurgiczny (złamania kości, rany).
Przychodząc na sesje oświadczasz, że zapoznałaś/łeś się z powyższymi przeciwskaniami oraz że bierzesz całkowitą odpowiedzialność za swój stan zdrowia oraz udział w zajęciach.
Skanda
Jogin, ciekawy świata podróżnik, który szczęśliwie dla nas osiadł na chwilę w Warszawie dołączając do Teamu Satori. Psycholog i masażysta. Od wielu lat organizuje warsztaty i kursy z zakresu jogi, medytacji, pracy z ciałem i oddechem. Dj, organizator imprez ecstatic i niepodważalnie najlepszy prowadzący Techno Jogi, który nagrywa sety pod każde zajęcia łącząc swoje pasje. Skanda spędził wiele lat na Koh Phangan w Tajlandii, gdzie był związany ze szkołą Agama Yoga. Mieszkał również w Indiach, Australii i Malezji.
Malwina
Niesamowita energia, która wypełnia każdą przestrzeń, w której się pojawi. Spokojny głos, który prowadzi w nieodkryte obszary naszego wnętrza. Łączy miłość do muzyki z pasją nauczania jogi, mindfulness i technik oddechowych. Instruktorka i mentorka PSYCHEDELIC BREATH®. Certyfikowana saunamistrzyni. Współtwórczyni projektu Satori Session.
Pierwsze szlify instruktorskie zbierała w Londynie, gdzie mieszkała przez 8 lat. Prowadziła warsztaty w Tulum, Paryżu, w Kabak w Turcji, w Laax w Szwajcarii na największych festiwalach, takich jak Burning Man w USA. Tam też odkryła PSYCHEDELIC BREATH® w 2018 roku, gdzie Eva Kaczor, twórczyni tej techniki, prowadziła sesję oddechową o zachodzie słońca, do muzyki, skomponowanej przez Acid Pauli’ego. Niezapomniane doznanie, które zabrało ją w podróż w głąb siebie oraz zainspirowało ją do pogłębienia pracy z oddechem i dzielenia się tą niesamowitą techniką.
O Satori Session Pop-up
Satori Session POP-UP – to przestrzeń dla ludzi ciekawych, otwartych, zainteresowanych rozwojem a przy tym lubiących relaks i ceniących sobie dobrą rozrywkę. Za pomocą nauki przez zabawę, chcemy inspirować i dzielić się tradycyjnymi narzędziami, technikami oraz rytuałami, aby w łatwiejszy sposób przywracać stan wewnętrznej równowagi i spokoju, w codziennym życiu. Spotkaj się z ludźmi, którzy myślą tak jak Ty.
Satori Session Team
Satori Session to kolektyw: grupa przyjaciół, których połączyła wspólna zajawka do odkrywania samych siebie, otwartość, pasja do muzyki elektronicznej oraz dbałość o estetykę. Naszym mottem jest rozwój poprzez doświadczanie. Chcemy przybliżyć Ci narzędzia, tradycyjne metody oraz sprawdzone techniki i pokazać jak wykorzystywać je we współczesnym świecie do odnalezienia wewnętrznej równowagi. Nasz Dream Team składa się z doświadczonych instruktorów jogi, specjalistów w zakresie pracy z ciałem i oddechem, psychologów, DJ’ów, znawców duchowości dalekowschodniej i dobrych duszków dbających o detale.