Satori Session: PSYCHEDELIC BREATH & Rytuał Picia Herbaty w Nowy Nowy Świat (06.12.23)
Satori Session: PSYCHEDELIC BREATH oraz Rytuał Picia Herbaty
prowadzenie: Malwina Kośka & Kuba Matuszewski
Zapraszamy Was w niezwykle emocjonującą podróż do nowego, tajemniczego miejsca przy ul. Nowy Świat 63, do Pop-up’u Artystycznego, który wspólnie tworzymy urzeczywistniając nasze marzenia.
W środę 06.12.2023 o godz. 19:00 zapraszamy na wyjątkowe Mikołajki z Satori Session: PSYCHEDELIC BREATH oraz Rytuał Picia Herbaty. Sesję poprowadzi Malwina Kośka oraz Kuba Matuszewski. Będzie to ostatnia sesja oddechowa w 2023 roku.
Korzyści z udziału w sesji:
– Doświadcz stanu głębokiego relaksu
– Odpuść napięcia fizyczne i psychiczne
– Wejdź w głębszy stan medytacji poprzez zmianę częstotliwości fal mózgowych
– Poczuj stan obecności i błogości
– Doświadcz innego stanu świadomości
Plan wydarzenia:
19:00 – 19:30 Powitanie i Rytuał Picia Herbaty
19:30 – 20:30 Sesja PSYCHEDELIC BREATH® i Medytacja
UWAGA: Start godzina 19:00, drzwi otwieramy już od 18:45 – dlatego zachęcamy do punktualnego przybycia!
Zabierz ze sobą wygodne ubranie i gotowość do relaksu. My zadbamy o całą resztę:
– komfortową matę;
– koce i poduszki;
– herbatę.
Postaraj się nie jeść nic obfitego do 1,5h przed wydarzeniem.
Zapraszamy na nasze wyjątkowe sesje Satori Session pełne muzyki, ruchu i oddechu, które relaksują, inspirują, odprężają i prowadzą nas z powrotem do naszej prawdziwej natury – do naszego własnego Satori.
–––––––––––––
PSYCHEDELIC BREATH®
PSYCHEDELIC BREATH® to prowadzona 60-minutowa sesja oddechowa, do muzyki elektronicznej, łącząca starożytną sztukę Pranajamy ze współczesnymi odkryciami z dziedziny neurobiologii. Technika ta pozwala się zakotwiczyć w tu i teraz, co zdecydowanie podnosi jakość celebracji. PSYCHEDELIC BREATH® pozwoli Wam na wejście na głębszy poziom medytacji oraz odkrycie nadzwyczajnego stanu umysłu, podczas którego dzięki specjalnej technice oddechowej przejdziecie z fal beta w mózgu na znacznie wolniejsze. Dzięki temu będziecie mogli odpuścić psychiczne i emocjonalne blokady oraz wyzwolić się energetycznie. Całość praktyki poprowadzi Malwina Kośka (@malwina.koska), zaś całość wsparta będzie specjalnym setem muzyki elektronicznej, o którą zadba Kuba Matuszewski (@szczups). PSYCHEDELIC BREATH® jest intensywną praktyką oddechową, której wykonywania nie zalecamy w poniższych przypadkach: ciąża, epilepsja, wysokie ciśnienie krwi, choroby sercowo-naczyniowe, wysokie ciśnienie w oku, lęki lub ataki paniki, psychozy, przebyty udar bądź niedawna operacja.
Przeciwwskazania: ciąża, epilepsja, nadciśnienie tętnicze, nadciśnienie wewnątrzgałkowe, odwarstwienie siatkówki, problemy sercowo-naczyniowe, przebyty udar, zaburzenia lękowe, napady paniki, psychoza, niedawny zabieg chirurgiczny (złamania kości, rany).
Przychodząc na sesje oświadczasz, że zapoznałaś/łeś się z powyższymi przeciwskaniami oraz że bierzesz całkowitą odpowiedzialność za swój stan zdrowia oraz udział w zajęciach.
Malwina Kośka
Niesamowita energia, która wypełnia każdą przestrzeń, w której się pojawi. Spokojny głos, który prowadzi w nieodkryte obszary naszego wnętrza. Łączy miłość do muzyki z pasją nauczania jogi, mindfulness i technik oddechowych. Instruktorka i mentorka PSYCHEDELIC BREATH®. Certyfikowana saunamistrzyni. Współtwórczyni projektu Satori Session.
Pierwsze szlify instruktorskie zbierała w Londynie, gdzie mieszkała przez 8 lat. Prowadziła warsztaty w Tulum, Paryżu, w Kabak w Turcji, w Laax w Szwajcarii na największych festiwalach, takich jak Burning Man w USA. Tam też odkryła PSYCHEDELIC BREATH® w 2018 roku, gdzie Eva Kaczor, twórczyni tej techniki, prowadziła sesję oddechową o zachodzie słońca, do muzyki, skomponowanej przez Acid Pauli’ego. Niezapomniane doznanie, które zabrało ją w podróż w głąb siebie oraz zainspirowało ją do pogłębienia pracy z oddechem i dzielenia się tą niesamowitą techniką.
Kuba Matuszewski
Po godzinach muzyk, DJ, producent, a na co dzień programista,. Entuzjasta czystych dźwięków i swoich kotów. Kreator muzycznych doświadczeń. Wyrafinowany esteta, lubiący dobrą jakość na każdej płaszczyźnie życia. Niezwykle spostrzegawczy umysł i wprawne ucho. Z dbałością dobiera utwory, które towarzyszą nam podczas podróży do wnętrza siebie podczas sesji PSYCHEDELIC BREATH®. W weekendy, możecie go spotkać za konsolą w najbardziej renomowanych klubach.
“Swoją przygodę z muzyką zacząłem w wieku kilkunastu lat, gdy podążając śladami rodziców, uczyłem się grać na fortepianie i saksofonie. Przez kolejne lata podążałem zupełnie inną drogą związaną ze światem IT. Dopiero po latach moje ścieżki ponownie przecięły się muzyką. Na festiwalu Garbicz, otoczony dźwiękami elektroniki odkryłem, że doskonałym wstępem do produkcji muzyki jest zawód dj-a. Od tego momentu rozpocząłem poszukiwania własnego stylu i artystów, którzy są dla mnie inspiracją na drodze do muzycznego rozwoju. Dzięki Malwinie poznałem PSYCHEDELIC BREATH® i zrozumiałem, jak ważna dla tej podróży jest muzyczna narracja. Postaram się, by każdy kolejny cykl był wyjątkowym i niepowtarzalnym doświadczeniem.” – mówi Kuba
O Satori Session Pop-up
Satori Session POP-UP – to przestrzeń dla ludzi ciekawych, otwartych, zainteresowanych rozwojem a przy tym lubiących relaks i ceniących sobie dobrą rozrywkę. Za pomocą nauki przez zabawę, chcemy inspirować i dzielić się tradycyjnymi narzędziami, technikami oraz rytuałami, aby w łatwiejszy sposób przywracać stan wewnętrznej równowagi i spokoju, w codziennym życiu. Spotkaj się z ludźmi, którzy myślą tak jak Ty.
Satori Session Team
Satori Session to kolektyw: grupa przyjaciół, których połączyła wspólna zajawka do odkrywania samych siebie, otwartość, pasja do muzyki elektronicznej oraz dbałość o estetykę. Naszym mottem jest rozwój poprzez doświadczanie. Chcemy przybliżyć Ci narzędzia, tradycyjne metody oraz sprawdzone techniki i pokazać jak wykorzystywać je we współczesnym świecie do odnalezienia wewnętrznej równowagi. Nasz Dream Team składa się z doświadczonych instruktorów jogi, specjalistów w zakresie pracy z ciałem i oddechem, psychologów, DJ’ów, znawców duchowości dalekowschodniej i dobrych duszków dbających o detale.