admin

Warsztat

Czułe jedzenie

Na tym warsztacie dowiesz się, jak to robić, żeby jeść adekwatnie do swoich potrzeb. Żadnych diet na kartkach, żadnych restrykcji i zasad pod kreskę. Przeciwnie. W końcu inaczej. Jeść trzeba wedle potrzeb ciała. W grupie, w bezpiecznej przestrzeni będziesz mogła ustalić sama ze sobą odżywienie i wzmocnienie tego, co jest dla Ciebie najważniejsze, czego potrzebuje…

Warsztat

Nasze prawa: Kobieta w biznesie

Mamy taką ambicję, żeby każda kobieta znała swoje prawa. Żeby każda kobieta wiedziała, co robić w sytuacji, w której czuje, że przekraczane są jej granice. Ruszamy z cyklem spotkań ‘Nasze prawa’. Pierwsze z nich dotyczyć będzie naszych praw w obrębie sytuacji zawodowych. Jesteśmy pełnoprawnymi partnerami w biznesie: mądre, przedsiębiorcze, kreatywne. A mimo to czasem prowadzenie…

Koncert

Warszawskie Studio Eksperymentu #4

To czwarta i ostatnia w tym roku odsłana nowego projektu realizowanego przez Mózg Foundation – Fundację Muzyki Wpółczesnej i Form Interdyscyplinarnych we współpracyz Hashtag Lab przy ul. Barskiej 29 w Warszawie.Kuratorem tej części projektu jest perkusista, elektronik i kompozytor Qba Janicki, który zaprosił do udziału w projekcie: Rafała Rytrerskiego oraz postać o pseudonimie artystycznym Cosmodernism.Jednak…

Imprezy w okolicy dzisiaj

RAVE NIEPODLEGŁOŚCI

Masz ochotę na coś czego nigdy życiu nie przeżyłeś? Coś głębszego niż kosmos, ziemia i wszystkie żywioły. Jeśli nie boisz się podjąć wyzwania żeby zrobić swój pierwszy krok do poszerzenia świadomości, dołącz do Nas. Gwarantujemy Ci, że niczego lepszego nie przeżyjesz. Pod względem artystycznym, jest to mieszanka muzyki najdoskonalszych twórców z Polski, Europy i ze…

Sztuka

KOLĘDY Z CHOPINEM

W przepięknym wnętrzu Sali Koncertowej Fryderyk, oświetlonym jedynie blaskiem świec, posłuchamy kolęd w wykonaniu niezwykłych artystek. Do wspólnego kolędowania zaprosi Was: Yaryna Rak – sopran, Jagoda Sokołowska-O’Donovan – sopran i Halina Klymkiv Szkodzińska – fortepian Usłyszymy kolędy polskie, ale nie tylko. Będzie kilka niespodzianek. Nie zabraknie też, zgodnie z tradycją naszej sali, kompozycji Fryderyka Chopina,…

Festiwale w Polsce 2025

KRAKÓW INDEPENDENT FESTIVAL

W Krakowie, mieście z długą historią kulturową i artystyczną, na horyzoncie pojawia się zupełnie nowe wydarzenie – Kraków Independent Festival. Jest to pierwsza edycja festiwalu, która odbędzie się 11 listopada w popularnym krakowskim klubie Żaczek. To event, który z pewnością przyciągnie miłośników dobrych brzmień z całego regionu. ? LINE UP: ▪VKIE Artysta, który nieprzerwanie zasila…

Teatr

Wymyślanka – bajka improwizowana (nie tylko) dla dzieci

Improwizowany spektakl, w którym najmłodsi decydują o wszystkim, co zdarzy się na scenie: gdzie potoczy się akcja, w jakie postaci wcielą się aktorzy, jakie będą mieli kostiumy, wreszcie do jak bardzo zaczarowanego świata zabiorą siebie i innych. Dzieci stają się reżyserami, ale mogą też pojawić się na scenie w roli aktorów. Bajka improwizowana to inteligentna…

Koncert

WOJTEK MAZOLEWSKI QUINTET-TOUR 2023 & PIOTR ROGUCKI/FISZ/SZCZYL

W związku z olbrzymim sukcesem trasy Wojtek Mazolewski Quintet Tour 2022 (frekwencyjnym i medialnym) powracamy do najlepszych sal koncertowych w Polsce w 2023 roku. Oczywiście zmieniamy repertuar i dobór Gości. Będzie to promocja nowego materiału Wojtek Mazolewski Quintet oraz specjalnie (!) przygotowanych na te koncerty utworów z wspaniałymi Gośćmi. Utworów, których na żywo nie można…

Teatr

Wilkołaki – horror improwizowany

Średniowieczna, mała i spokojna osada, która skrywa jednak pewną mrożąca krew w żyłach tajemnicę. Raz na 70 lat, kiedy na niebie pojawia się złoty księżyc, ożywa prastara klątwa… Kolejno, każdej nocy, ginie jeden z mieszkańców… Kto przeżyje? Komu można zaufać? To od widowni zależy, czy uda się jej zdemaskować wszystkie wilkołaki, uratować mieszkańców osady i…

Warsztat

Jak rozmawiać z dziećmi o ciele i seksualności?

Czy czujesz, że rozmowa z dzieckiem na temat dojrzewania i seksualności jest trudna i przytłaczająca? Jeśli tak, to nie jesteś sam_a! W dzisiejszych czasach ilość informacji, z którą musimy się zmierzyć, może przytłoczyć nawet najbardziej świadomych rodziców. To właśnie dlatego razem z Basią Pietruszczak stworzyłyśmy warsztat „Jak rozmawiać z dzieckiem o dojrzewaniu i seksualności”. Chcemy…

Warsztat

Odżyw(i)anie: Jedzenie intuicyjne

Jest taka piękna teoria o tym, jak jeść intuicyjnie, jak odbudować albo pierwotnie zbudować zaufanie do siebie, jak wrócić powoli do swojego żywieniowego wewnętrznego głosu, który każdy z nas ma, jak pozbyć się żywieniowych policyjnych zakazów w głowie i słuchać swojego brzucha. Jedzenie intuicyjne to nasza naturalna umiejętność wybierania odpowiednich produktów i ilości, aby zaspokoić…

Warsztat

Money for breakfast: Finansowy dobrostan

Jak się masz w relacji z pieniędzmi? Czujesz, że masz ten temat pod kontrolą? Na myśl o pieniądzach bierzesz spokojny głęboki wdech, czy raczej nerwowo przekierowujesz myśli na inny tor? Wiesz jak o siebie zadbać? Wiesz czym jest finansowy self-care? Jesteś niezależna finansowo? Dbanie o swój dobrostan ma wiele twarzy – jedną z nich jest…